鯛のカマ焼き✨ 1人晩ごはんです♪スーパーで脂ののった鯛のあらを見つけたので、1つは塩胡椒してグリルで塩焼きに、もう1つは鯛めしを作りました😋 ズッキーニ、新玉ねぎは米油でガーリックソテーしました💓 ビタミンCトマトを添えて・・・

しあわせ晩ごはん 生のアトランティックサーモンのソテーを作りました。トマト、ベランダのベビーリーフとクキッコリーと一緒に盛り付けました。 黒米を足した三十雑穀ごはんと豚汁と一緒に

しあわせ晩ごはん 息子がまぐろを3キロ買って捌いたからと、さくにして持ってきてくれたので、鉄火巻とお寿司のワンプレートにしました😋豚の切り落としに塩胡椒して丸めて、燻製にしました💓

しあわせ晩ごはん 晩ごはんです。真鱈の甘酢あんかけ、三十雑穀ごはん、だいこんとキャベツの甘酢漬け、豆苗と大根のお味噌汁、江戸厚焼きたまご、蓮根のきんぴらです😋 美味しいごはんは、人を笑顔にしあわせにしてくれまーす💞

晩ごはん兼家飲みプレート 主人が会社帰りに、近所のイタリアンでお惣菜をいくつか買って帰宅したので、自家製のからすみ等と一緒に盛り付けました😋 ラザニッテには、コラーゲンを、入れてピザ用チーズと、パルメザンチーズをのせてオーブンで焼きました😋