湯船に浸かる時は入浴剤を入れて楽しんでます！ 子供たちと一緒に入れる入浴剤を選ぶのでたまに泡風呂も楽しんだりしてます🤭

花粉の季節はお風呂の中が1番楽🎶 綺麗に花粉を落とし　目　耳　喉　鼻のかゆみもくしゃみからも解放され　くつろいでいます

わたしの「すこやかバスタイム」、それは娘にしっかり向き合えるひとときです。マルチタスクな日々で、若干スマホ依存症なところもあるのですが、お風呂の時は裸だし常にビショビショだからアレコレできない…(笑) 最近は、娘が作ったアイロンビーズを湯船に浮かべたり、バスタブに貼り付けたりして、賑やかに過ごしています。 夫に娘とのお風呂をお願いする日は、試供品をためしたり、顔パックをしたり。自分のケアに充てる大切な時間です。 子どもが産まれるまでは365日シャワー派でしたが、いまやパワーチャージに欠かせないお風呂。これからも健やかな過ごし方をしていきたいです☺︎

お風呂上がりにストレッチ２０分やっています ルーティーンになっています

入浴剤入れたお風呂に入り瞑想してます。 以前希少本持って入って湯船にドボンさせてしまったのでお風呂で読むのは辞めました。

毎日、お風呂の湯船にゆっくり使ってます☺️ 20年以上愛用しているお風呂用のTV。アンテナが折れて録画専用になってますが、歌番組や健康番組を録画して、それを見ながら歌を歌ったり、お風呂の中で出来る体操や顔トレをしています😅 これが、私のすこやかバスタイムです💖

お風呂タイムのお楽しみは入浴剤とお風呂上がりのドリンクです。 入浴剤は常時8種類用意して、今日はどれにしようかな？とその日の気分で選びます。 ドリンクはビール、ハイボール、チューハイ、お酢ドリンク、青汁など、これもその日の体調と相談です。 ヘアケア用品やボディーケア用品にも興味津々の今日この頃。 お風呂大好き❤です。