暮らしのつぶやき

2026/08/08 09:35

外から帰宅したらすぐリビングのエアコンと扇風機をつけます

キッチンは各窓を全開にして扇風機を回します

うがいや手洗い顔も洗いメークもすぐ落とします

汗をかきすぎたらシャワーをあびます

着替えをしてすぐ冷たい珈琲かお茶を飲み涼ずみます

体が涼んでからご飯支度を始めることが多いです



2件のコメント (新着順)
リンナイ人間
2026/09/11 14:46

具体的な内容で、楽しく読ませていただきました。ありがとうございます。


ミック
2026/09/12 10:26

ありがとうございます
ホットフラッシュとの戦いもあり少しでも体を冷やさないと行動に移せなくなりました笑

冷房で部屋を冷やす前に部屋にこもった空気を外に出すの、いいですね!


ミック
2026/08/14 07:49

ありがとうございます
こもった熱気を出さないとすぐに涼しくならないですよね笑