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暮らしの1枚

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Rie
2024/12/17 00:01

鶏ささみのヘルシー焼き鳥

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みんな大好き蓮沼先生のメニュー。

ささみに竹串を刺して、塩胡椒して、ココットプレートに大さじ2杯だけ水を入れてグリルで焼きます。

蒸気の中で焼き上げるから、固くならずふんわりした食感で美味しかったです😊

とても簡単なので、また作ろうと思います。
 

今回は黒胡椒を多めにかけたので子供には少し辛かったみたい。大人専用🍺のおかずになりました。

次回は梅肉ペーストとかのせて食べたいな。

グリル 手軽でおいしい ＋Rレシピ プラスアールレシピ
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7 件の返信 (新着順)
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tama バッジ画像
2024/12/17 18:57

いいですね！
早速お気に入りに追加します！

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Rie
2024/12/17 21:22

ぜひ作ってみてください〜😊

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かが＠リンナイコミュニティマネージャー
2024/12/17 18:50

焼きたてがしっとりふわふわで美味しいですよね！

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Rie
2024/12/17 21:22

美味しくてヘルシーなので、また焼きたいですね❤️

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chika
2024/12/17 14:16

これはいいですね😊
簡単そう👍

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Rie
2024/12/17 21:21

お肉屋さんで筋とりささみを買えば、竹串に刺すだけです😆

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だがね
2024/12/17 12:28

これは簡単そうですね！トッピングも楽しめそうです😃

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Rie
2024/12/17 21:20

簡単でした😊
お好みに合わせてトッピングできそうですね😊

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ピッピ
2024/12/17 08:25

ふんわり出来上がったささみ♡
美味しそうですね✨

梅も合いますね✨

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Rie
2024/12/17 21:19

ふんわりで美味しかったです。ヘルシーだし❤️

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23
2024/12/17 07:45

鶏ささみ、使い方がよくわからなくてささみフライ程度しか作ったことがありませんでした。簡単で美味しいとなれば、作らないではありません。お買い物に行ってきます。

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Rie
2024/12/17 21:19

私も鶏ささみの使い方をあまり知らないのですが、娘がヘルシーなささみを食べたいと言うのでメニュー検索しました😊
お肉屋さんで筋とりささみを買ってきたので簡単でした。

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しみこっと
2024/12/17 06:52

これ私も大好きです❤️
もう居酒屋（焼き鳥屋）さん行かなくていいや、って本気で思いました😂

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Rie
2024/12/17 21:16

家で焼き鳥も良いですね😊
おすすめトッピング、教えてください❤️

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しみこっと
2024/12/17 22:18

私は梅好きなので、ささみを焼いたらレシピのように梅肉のせて食べてます。
大葉はあれば嬉しいけど、無いことが多いです😅
＋Rレシピの『焼き鳥』レシピもよく使うのですが、自宅焼き鳥屋さんをやるには連続調理できないのが辛いところですね。

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Rie
2024/12/18 17:45

おすすめありがとうございます😊
梅肉ですね、やってみます❤️

たしかに、連続調理できないのが残念です😅

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